MARZEC 2025
3 marca poniedziałek
10:00 Tai Chi, czyli zajęcia ruchowe dla Seniorów (grupa zamknięta)*
11:00 Tai Chi, czyli zajęcia ruchowe dla Seniorów (grupa zamknięta)*
11:00 Karty, planszówki i inne klamoty przy kofeinie
4 marca wtorek
8:30 Zajęcia ogólnorozwojowe z fizjoterapeutą – GRUPA I (obowiązują zapisy)
9:30 Zajęcia ogólnorozwojowe z fizjoterapeutą – GRUPA II (obowiązują zapisy)
13:00 Sekcja dla Spartan i Ty możesz pobiec – trening ruchowy dla przygotowujący do zawodów sportowych
13:15–14:30 Zespół muzyczny z Julką
5 marca środa
16:00 Projekt Skomunikowani – Międzypokoleniowy Panel Dyskusyjny w Punkcie 11 na temat szacunku w komunikacji miejskiej
6 marca czwartek
12:00–15:00 E-porady dla Seniora
7 marca piątek
10:00–12:00 Warsztaty tworzenia biżuterii z kwiatów na Dzień kobiet – obowiązują zapisy max 15 osób
10 marca poniedziałek
10:00 Tai Chi, czyli zajęcia ruchowe dla Seniorów (grupa zamknięta)*
11:00 Tai Chi, czyli zajęcia ruchowe dla Seniorów (grupa zamknięta)*
11:00 Karty, planszówki i inne klamoty przy kofeinie
11 marca wtorek
8:30 Zajęcia ogólnorozwojowe z fizjoterapeutą – GRUPA I (obowiązują zapisy)
9:30 Zajęcia ogólnorozwojowe z fizjoterapeutą – GRUPA II (obowiązują zapisy)
11:00 Koło malarskie
13:00 Sekcja dla Spartan i Ty możesz pobiec – trening ruchowy dla przygotowujący do zawodów sportowych
13:15–14:30 Zespół muzyczny z Julką
12 marca środa
13:30–14:15 I gr angielski – poziom podstawowy (grupa zamknięta)
13:30–14:15 I gr niemiecki – poziom podstawowy (grupa zamknięta)
14:20–15:05 II gr angielski – poziom średniozaawansowany (grupa zamknięta)
14:20–15:05 II gr niemiecki – poziom średniozaawansowany (grupa zamknięta)
13 marca czwartek
10:00 Zwiedzanie Olimpijskiej Izby Pamięci – Stadion Miejski – obowiązują zapisy max 12 osób
12:00–15:00 E-porady dla Seniora
14 marca piątek
17 marca poniedziałek
10:00 Tai Chi, czyli zajęcia ruchowe dla Seniorów (obowiązują zapisy)
11:00 Tai Chi, czyli zajęcia ruchowe dla Seniorów (obowiązują zapisy)
11:00 Karty, planszówki i inne klamoty przy kofeinie
18 marca wtorek
8:30 Zajęcia ogólnorozwojowe z fizjoterapeutą – GRUPA I (obowiązują zapisy)
9:30 Zajęcia ogólnorozwojowe z fizjoterapeutą – GRUPA II (obowiązują zapisy)
13:00 Sekcja dla Spartan i Ty możesz pobiec – trening ruchowy dla przygotowujący do zawodów sportowych
13:15–14:30 Zespół muzyczny z Julką
19 marca środa
10:00–12:00 ZUS – Indywidualne porady nt. renty wdowiej i możliwości łączenia tego świadczenia z rentą rodzinną. Możliwość złożenia wniosku
10:00 Zwiedzanie Olimpijskiej Izby Pamięci – Stadion Miejski – obowiązują zapisy max 12 osób
13:30–14:15 I gr angielski – poziom podstawowy (grupa zamknięta)
13:30–14:15 I gr niemiecki – poziom podstawowy (grupa zamknięta)
14:20–15:05 II gr angielski – poziom średniozaawansowany (grupa zamknięta)
14:20–15:05 II gr niemiecki – poziom średniozaawansowany (grupa zamknięta)
16:00 Projekt Skomunikowani –Międzypokoleniowy Warsztat – Burza Mózgów na temat szacunku w komunikacji miejskiej
20 marca czwartek
10:00–14:00 Warsztaty kwiatów z krepiny – „Wiosno, czy to TY?” – obowiązują zapisy max 12 osób
11:00 Wernisaż wystawy malarstwa Marii Małgorzaty Pomorskiej
12:00–15:00 E-porady dla Seniora
21 marca piątek
24 marca poniedziałek
10:00 Tai Chi, czyli zajęcia ruchowe dla Seniorów (obowiązują zapisy)
11:00 Tai Chi, czyli zajęcia ruchowe dla Seniorów (obowiązują zapisy)
11:00 Karty, planszówki i inne klamoty przy kofeinie
25 marca wtorek
8:30 Zajęcia ogólnorozwojowe z fizjoterapeutą – GRUPA I (obowiązują zapisy)
9:30 Zajęcia ogólnorozwojowe z fizjoterapeutą – GRUPA II (obowiązują zapisy)
11:00 Koło malarskie
13:00 Sekcja dla Spartan i Ty możesz pobiec – trening ruchowy dla przygotowujący do zawodów sportowych
13:15–14:30 Zespół muzyczny z Julką
26 marca środa
11:00 Na smutek zwierzaki – spotkanie w schronisku dla zwierząt przy ul. Reksia 48 – obowiązują zapisy max 15 osób
13:30–14:15 I gr angielski – poziom podstawowy (grupa zamknięta)
13:30–14:15 I gr niemiecki – poziom podstawowy (grupa zamknięta)
14:20–15:05 II gr angielski – poziom średniozaawansowany (grupa zamknięta)
14:20–15:05 II gr niemiecki – poziom średniozaawansowany (grupa zamknięta)
27 marca czwartek
10:00–14:00 Dzień otwarty dla osób starszych i z niepełnosprawnościami.
Szczegóły na odrębnym afiszu
28 marca piątek
31 marca poniedziałek
10:00 Tai Chi, czyli zajęcia ruchowe dla Seniorów (obowiązują zapisy)
11:00 Tai Chi, czyli zajęcia ruchowe dla Seniorów (obowiązują zapisy)
11:00 Karty, planszówki i inne klamoty przy kofeinie
Informacja na temat Dnia Otwartego dla Osób Starszych i Osób z Niepełnosprawnościami
PREZYDENT MIASTA BIELSKA-BIAŁEJ 27 marca 2025 roku w godzinach od 9:30 do 14:00 SERDECZNIE ZAPRASZA OSOBY STARSZE I OSOBY Z NIEPEŁNOSPRAWNOŚCIAMI do Centrum Seniora w Bielsku-Białej, przy ul. Romana Dmowskiego 6.
Stanowiska informacyjne:
- Rada Seniorów Miasta Bielska-Białej
- Powiatowa Społeczna Rada ds. Osób Niepełnosprawnych
- Urzędy Skarbowe
- Zakład Ubezpieczeń Społecznych
- Narodowy Fundusz Zdrowia
- Komenda Miejska Policji
- Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej
- Miejski Zespół ds. Orzekania o Niepełnosprawności
- Powiatowy Urząd Pracy
- Zakład Gospodarki Mieszkaniowej
- Państwowy Fundusz Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych
- Spółdzielnia Socjalna „Synergia”
Prelekcje:
10:00–11:00 st. insp. Mirosław Mroźny – Straż Miejska w Bielsku-Białej, Bezpieczny Senior
11:00–12:00 Wykład Teresy Gaczyńskiej, Rozmyślania nad samotnością – Sam czy samotny?
12:00–13:30 Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Bielsku-Białej, Działalność na rzecz osób starszych i z niepełnosprawnościami oraz rehabilitacji społecznej
Badania profilaktyczne:
- Badania przesiewowe zaćmy realizowane przez firmę Zakład Optyczny Ewa Jasiczek
- Badania przesiewowe słuchu realizowane przez firmę SATIS Pracownia Słuchu
- Wstępna kwalifikacja oceny ryzyka złamań (FRAX) w ramach programu profilaktyki złamań osteoporotycznych realizowana przez BCO – Szpital Miejski im. Jana Pawła II w Bielsku-Białej
- Pomiar stężenia glukozy we krwi oraz pomiar ciśnienia krwi realizowane przez BCO – Szpital Miejski im. Jana Pawła II w Bielsku-Białej
- Możliwość przeprowadzenia kontroli pomiaru masy i składu ciała przy pomocy urządzenia diagnostycznego
- Dla osób niesłyszących zapewniony będzie tłumacz języka migowego